Këshilla për gjumë të rehatshëm
Nëse dëshironi të keni jetë të shëndetshëm, atëherë gjithsesi duhet të keni gjumë të mirë...
Konsumoni më shumë pemë dhe perime në dimër
Dimri kërkon një përkujdesje të veçantë ndaj shëndetit për shkak të temperaturave të ulëta. Gjatë...
Koha kur e hani mëngjesin ndikon në kualitetin e gjumit
Gjumi është proces shumë i rëndësishëm kur flitet për shëndetin e një personi – mungesa...
Arrat, ilaçi më i mirë për zorrët dhe shumë probleme të tjera
Ngrënia e arrave çdo ditë mund të përmirësojë shëndetin e zorrëve. Kështu thotë studimi më...
Dobitë shëndetësore që trupi merr nga fasulja
Një racion fasule siguron 20% të fibrave të nevojshme në baza ditore. Fasulja përmban më...
Si t’i largoni rrudhat në fytyrë, vetëm përmes sodës së bukës
Shumica e grave marrin trajtime të veçanta të fytyrës për të luftuar procesin e plakjes....
Ujë apo kafe në mëngjes?
Për shumë njerëz, është e paimagjinueshme ta nisin ditën pa një apo edhe dy filxhanë...
Mos i mbani faturat nëpër xhepa, ja rreziku që ju kanoset
Sipas një studimi të bërë së fundmi, ka rezultuar se 90% e faturave që jepen...
Video që ju bën ta lini duhanin
Kjo video tronditëse e tregon dallimin mes mushkërive të një duhanpirësi dhe atyre të një...
Pse duhet të pini një gotë ujë në dhomë, para se të flini
Është një zakon i mirë për të vënë një gotë ujë në tryezën pranë krevatit...
Pse nuk duhet të pini ujë para se të shkoni për të fjetur
Kjo është e vetmja kohë që ju nuk duhet të pini ujë. Dhe arsyeja është...
Dhurata më e mirë për fëmijët quhet Kohë.
Dhurata më e mirë për fëmijët quhet Kohë. Nuk shitet në dyqanet e lodrave apo...